Właścicielka Balans Studio, fizjoterapeuta, trener personalny, trener EMS, instruktor fitness oraz szkoleniowiec. Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem i pasjonuje mnie wszelka aktywność fizyczna, zarówno indywidualna, jak i zespołowa. Podchodzę bardzo holistycznie do ludzkiego organizmu. Uważam, że zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, odpowiednia regeneracja i pozytywna energia to najlepsze co możemy podarować swojemu ciału i zdrowiu. Moim największym celem zawodowym jest zwiększenie świadomości swojego ciała, nauka podstawowych wzorców ruchowych oraz poprawnej techniki po to, aby nasze było sprawne i ciało służyło nam na lata! Tym kieruje się na sali treningowej - SPRAWNOŚĆ I TECHNIKA PONAD WSZYSTKO. Od lat zwiększam swoje kompetencje, uczestnicząc w wielu konwencjach fitness, szkoleniach, kursach z zakresu sportu, fizjoterapii oraz dietetyki. Jestem czynnie związana z branżą od 2015 roku. Moje wieloletnie doświadczenie pozwoliło rozwinąć się na tyle, że w tym momencie jestem Szkoleniowcem w Międzynarodowej Szkole „Profi Fitness School” dla trenerów, instruktorów i fizjoterapeutów, gdzie przekazuję swoją wiedzę innym. Śmiało mogę powiedzieć, że mój zawód to moja pasja dający energię do życia!
Martyna Zięba
Ze sportem związana od dziecka. Dawniej piłkarka ręczna, aktualnie trenerka oraz masażystka studiująca fizjoterapię. Na co dzień specjalizuje się w treningach medycznych oraz personalnych, ale znajdziecie ją również w gabinecie masażu czy przy maszynie EMS.
Ma już na swoim koncie kilkanaście wartościowych szkoleń, które wykorzystuje w pracy z klientami. Mimo młodego wieku udało jej się wyprowadzić sporą liczbę osób z przewlekłego bólu, kontuzji czy nadwagi. Nie boi się wyzwań i rzetelnie podchodzi do każdego przypadku. Trenuje dzieci, dorosłych, sportowców, a nawet seniorów. Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem swojej przygody z usprawnieniem ciała, zapraszamy do Martyny.
Dorota Ullrich
Przygodę ze sportem i salą fitness rozpoczęłam 7 lat temu (2015) i była to miłość od pierwszego wejrzenia. Interesowało mnie wszystko, co związane z ćwiczeniami i przez kolejne lata doskonaliłem swoje umiejętności tak, by w końcu w 2021 zdać egzamin na Trenera fitness. Wtedy też poprowadziłam swoje pierwsze zajęcia ABT i do dnia dzisiejszego są to jedne z moich ulubionych rodzajów zajęć fitness. Brazylijskie pośladki i ABT to mój konik. Uwielbiam ćwiczyć i służyć pomocą tym, którzy również pragną zrobić coś pozytywnego ze swoim życiem. Moim celem jest poprawa samopoczucia i wyników sportowych, nauczanie i planowanie ruchu pod konkretne potrzeby klienta; żeby zbudował atletyczną sylwetkę, zyskał sprawność, siłę, kontrolę nad swoim ciałem poprzez użycie tylko własnej masy ciała, nauczył się imponujących elementów oraz zlikwidowanie dolegliwości bólowych związanych z aparatem ruchu.
Alicja Podhalicz
Alicja to instruktorka Pilates i recepcjonistka naszego studia. To ona wita Was codziennie z uśmiechem i dba o wszystkie sprawy organizacyjne. Prywatnie studentka pedagogiki. Hobbystycznie rysuje. Od lat żyje zdrowo i trenuje, a kiedy natknęła się na jogę i pilates polubiła tę formę aktywności na tyle, że została instruktorką. Ala prowadzi zajęcia mentalne - pilates oraz stretching. Jest ambitna, sumienna i chętna do nauki. "Mam nadzieję, że skutecznie pokażę Wam moje zamiłowanie do Pilatesu i korzyści, jakie z niego płyną" - mówi Ala.
Karolina Kaźmierczak
Miła, pogodna i uśmiechnięta! Lubi pracę z ludźmi i sport, dlatego została certyfikowanym instruktorem fitness! Przygoda Karoliny z zajęciami fitness rozpoczęła się w 2018 roku. Jej ulubione zajęcia i specjalizacja to TABATA, BODY PUMP oraz TRENING MIĘŚNI BRZUCHA. Ukończyła kursy fitness group instruktor, step instruktor oraz full body workout w Profi Academy. Karolina jest kreatywna i zaangażowana w swoją pracę. Na jej treningach nie będziesz się nudzić!
Aneta Fajt
Aneta to absolwentka 2-letniej szkoły masażu z tytułem Technik masażysta zakończony egzaminem państwowym. Na liście jej umiejętności i szkoleń znajdują się między innymi różne formaty masażu, począwszy od masażu klasycznego, leczniczego, relaksacyjnego, drenażu limfatycznego po masaże estetyczne twarzy. Pracuje również jako terapeutka w SPA.
Uczestniczka wielu szkoleń ciągle pogłębiająca swoją wiedzę z zakresu pracy z ciałem oraz twarzą. Prywatnie miłośniczka zwierząt i górskich wędrówek.
Ukończyła szkolenia z zakresu: masaż tkanek głębokich, masaż bańką chińską, masaż Kobido - japoński lifting twarzy, terapię gua sha, integracyjna terapia blizn.
Wiktoria Zborowska
Moją pasją jest zdrowy tryb życia i sport, związana jestem z nim od dziecka. Kocham górskie wędrówki i sporty zimowe tj. narciarstwo biegowe czy zjazdowe. Gdy miałam 11 lat, zaczęłam trenować kolarstwo szosowe w dzierżoniowskim klubie, gdzie wraz z koleżankami zdobyłyśmy kilka medali Mistrzostw Polski. Swoją przygodę z masażem zaczęłam w 2020 roku, gdy rozpoczęłam naukę w Szkole Medycznej na kierunku Technik Masażysta z elementami fizjoterapii. Dlaczego akurat ten kierunek? Przez 10 lat, gdy zawodowo zajmowałam się sportem, interesowałam się regeneracja po wysiłku i kontuzjami. Lubię pracę z drugim człowiekiem, a jeszcze bardziej lubię pomagać.
Kieruję się zasadą " Po pierwsze nie szkodzić, a przede wszystkim zapobiegać"
Masaże, które wykonuję to masaż klasyczny, masaż sportowy, manualny drenaż limfatyczny, masaż relaksacyjny, masaż antycellulitowy bańka chińską oraz kinesiotaping.
Rafał Malas
Certyfikowany Medyczny Trener Personalny. Ukończyłem szkolenia z kształtowania sylwetki z własną masą ciała, przygotowania do zawodów wytrzymałościowo-siłowych, optymalizacji w sporcie i rehabilitacji oraz Treningu Medycznym - leczenie ruchem. Jestem również instruktorem akrobatyki sportowej oraz pasjonatem dbania o swoje zdrowie poprzez ruch i ekspozycję na zimno. Stale poszerzam swój warsztat trenerski, aby dbać o bezpieczeństwo i sprawne osiąganie celów podopiecznych. Czynnie trenuję Street Workout, uwielbiam elementy statyczne oraz dynamiczne. Nie ograniczam się jednak tylko do swojej dyscypliny; czerpie różne wzorce z innych dziedzin sportu i wykorzystuję to w swoim treningu oraz w treningach podopiecznych.
Moim celem jest poprawa samopoczucia i wyników sportowych, nauczanie i planowanie ruchu pod konkretne potrzeby klienta; żeby zbudował atletyczną sylwetkę, zyskał sprawność, siłę, kontrolę nad swoim ciałem poprzez użycie tylko własnej masy ciała, nauczył się imponujących elementów oraz zlikwidowanie dolegliwości bólowych związanych z aparatem ruchu.