Właścicielka Balans Studio, fizjoterapeuta, trener personalny, trener EMS, instruktor fitness oraz szkoleniowiec. Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem i pasjonuje mnie wszelka aktywność fizyczna, zarówno indywidualna, jak i zespołowa. Podchodzę bardzo holistycznie do ludzkiego organizmu. Uważam, że zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, odpowiednia regeneracja i pozytywna energia to najlepsze co możemy podarować swojemu ciału i zdrowiu. Moim największym celem zawodowym jest zwiększenie świadomości swojego ciała, nauka podstawowych wzorców ruchowych oraz poprawnej techniki po to, aby nasze było sprawne i ciało służyło nam na lata! Tym kieruje się na sali treningowej - SPRAWNOŚĆ I TECHNIKA PONAD WSZYSTKO. Od lat zwiększam swoje kompetencje, uczestnicząc w wielu konwencjach fitness, szkoleniach, kursach z zakresu sportu, fizjoterapii oraz dietetyki. Jestem czynnie związana z branżą od 2015 roku. Moje wieloletnie doświadczenie pozwoliło rozwinąć się na tyle, że w tym momencie jestem Szkoleniowcem w Międzynarodowej Szkole "Profi Academy" dla trenerów, instruktorów i fizjoterapeutów, gdzie przekazuję swoją wiedzę innym. Śmiało mogę powiedzieć, że mój zawód to moja pasja dający energię do życia!
Martyna Zięba
Ze sportem związana od dziecka. Dawniej piłkarka ręczna, aktualnie trenerka oraz masażystka studiująca fizjoterapię. Na co dzień specjalizuje się w treningach medycznych oraz personalnych, ale znajdziecie ją również w gabinecie masażu czy przy maszynie EMS.
Ma już na swoim koncie kilkanaście wartościowych szkoleń, które wykorzystuje w pracy z klientami. Mimo młodego wieku udało jej się wyprowadzić sporą liczbę osób z przewlekłego bólu, kontuzji czy nadwagi. Nie boi się wyzwań i rzetelnie podchodzi do każdego przypadku. Trenuje dzieci, dorosłych, sportowców, a nawet seniorów. Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem swojej przygody z usprawnieniem ciała, zapraszamy do Martyny.
Dorota Ullrich
Przygodę ze sportem i salą fitness rozpoczęłam 7 lat temu (2015) i była to miłość od pierwszego wejrzenia. Interesowało mnie wszystko, co związane z ćwiczeniami i przez kolejne lata doskonaliłem swoje umiejętności tak, by w końcu w 2021 zdać egzamin na Trenera fitness. Wtedy też poprowadziłam swoje pierwsze zajęcia ABT i do dnia dzisiejszego są to jedne z moich ulubionych rodzajów zajęć fitness. Brazylijskie pośladki i ABT to mój konik. Uwielbiam ćwiczyć i służyć pomocą tym, którzy również pragną zrobić coś pozytywnego ze swoim życiem. Moim celem jest poprawa samopoczucia i wyników sportowych, nauczanie i planowanie ruchu pod konkretne potrzeby klienta; żeby zbudował atletyczną sylwetkę, zyskał sprawność, siłę, kontrolę nad swoim ciałem poprzez użycie tylko własnej masy ciała, nauczył się imponujących elementów oraz zlikwidowanie dolegliwości bólowych związanych z aparatem ruchu.
Alicja Podhalicz
Alicja to instruktorka Pilates i recepcjonistka naszego studia. To ona wita Was codziennie z uśmiechem i dba o wszystkie sprawy organizacyjne. Prywatnie studentka pedagogiki. Hobbystycznie rysuje. Od lat żyje zdrowo i trenuje, a kiedy natknęła się na jogę i pilates polubiła tę formę aktywności na tyle, że została instruktorką. Ala prowadzi zajęcia mentalne - pilates oraz stretching. Jest ambitna, sumienna i chętna do nauki. "Mam nadzieję, że skutecznie pokażę Wam moje zamiłowanie do Pilatesu i korzyści, jakie z niego płyną" - mówi Ala.
Karol Płaczek
Karol aktualnie jest studentem II roku fizjoterapii. Podczas studiów zdobywa wartościową wiedzę, która pomaga mu być jeszcze lepszym trenerem i tancerzem. Tańczy od 10 lat i posiada międzynarodowa klasę taneczną C World Dance Council. W pracy kieruje się przede wszystkim rozpowszechnianiem radości i pozytywnej energii ponieważ uważa, iż wspólne dążenie do celów, dzielenie się radością z życia i optymizmem cieszą podwójnie. "Uważam, że wyróżnia mnie moje luźne podejście do życia i spory ekstrawertyzm, jestem ogromnym optymistą i podejrzewam, że to właśnie przyciąga do mnie ludzi z czego niezmiernie się cieszę. Z ciekawostek o mnie? Mam słabość do szarlotek I makaronu, nigdy nie potrafię odmówić tych dwóch dań."
Aleksandra Hebzda
Ola jest studentką fizjoterapii, która jest dla niej nie tylko kierunkiem studiów, ale przede wszystkim pasją. Stale rozwija swoją wiedzę poprzez dodatkowe kursy i szkolenia - ukończyła kursy z zakresu treningu, masażu twarzy Kobido, treningu EMS oraz stretchingu.
W swojej pracy stawia przede wszystkim na bezpieczeństwo, indywidualne podejście i dobre samopoczucie podopiecznych. "Zależy mi, aby ruch był nie obowiązkiem, ale przyjemnością, która daje energię i pozwala lepiej poznać swoje ciało. Ważne jest dla mnie budowanie zaufania i tworzenie atmosfery, w której każdy czuje się swobodnie i komfortowo."
Prywatnie od kilku lat trenuje na siłowni, a od 3 lat regularnie praktykuje jogę, która stała się jej największą pasją. Uwielbia również górskie spacery, kontakt z naturą oraz aktywności, które pomagają zadbać zarówno o ciało, jak i dobre samopoczucie.
Paweł Babiak
Absolwent Wyższej Szkoły Fizjoterapii we Wrocławiu oraz instruktor odnowy biologicznej.
Od lat trenuje Taekwon-do oraz kickboxing, dlatego doskonale rozumie potrzeby osób trenujących różne dyscypliny sportowe zarówno amatorsko jak i zawodowo. W swojej pracy łączy wiedzę fizjoterapeutyczną z praktycznym doświadczeniem sportowym.
Stawia na indywidualne podejście, funkcjonalną terapię czy masaż oraz aktywne metody pracy, które realnie poprawiają jakość życia i sprawność pacjentów/klientów. Jego celem jest nie tylko redukcja bólu, ale przede wszystkim przywrócenie sprawności fizycznej, pewności ruchu i komfortu w codziennym funkcjonowaniu.
Promuje aktywny, świadomy styl życia - "Wierzę, że ruch jest najlepszą formą leczenia i profilaktyki"
Na co dzień łączy trening z pracą manualną. Przez ostatnie 2 lata zdobywał doświadczenie w placówce medycznej, a obecnie pracuje również w strefie SPA w Hotelu. Dzięki temu patrzy na ciało nie tylko przez pryzmat treningu, ale też regeneracji i terapii tkanek miękkich, co pozwala osiągać lepsze i trwalsze efekty.
Patrycja Zowczak
Patrycja dba o nasze social media, a z doskoku możecie ją spotkać także na recepcji. Ukończyła studia licencjackie i magisterskie na WWSZiP na kierunku zarządzanie. Łączy wiedzę z zakresu organizacji i komunikacji z praktyką w codziennym kontakcie z klientem. Doświadczenie zawodowe zdobywała wcześniej w handlu, gdzie nauczyła się szybkiego reagowania na potrzeby innych i rozwinęła swoje umiejętności interpersonalne. „Uwielbiam pracę z ludźmi, daje mi to największą satysfakcję i energię do działania."
Prywatnie jest mamą, co sprawiło, że zaczęła przywiązywać dużą wagę do świadomego odżywiania. Krok po kroku, wdrażając w codzienność swojego życia.
Karolina Zarzycka
Fizjoterapeutka (terapeutka czaszkowo-krzyżowa i terapeutka biologicznej odnowy twarzy.)
W swojej pracy koncentruje się na kompleksowej terapii z pacjentami. Pracuje z osobami zmagającymi się z bólem narządu ruchu, schorzeniami ortopedycznymi, przed i po zabiegach operacyjnych, a także ze stawami skroniowo-żuchwowymi i z bliznami.
Łączy różne podejścia terapeutyczne - pracuje w oparciu o terapię manualną, pinoterapię, suche igłowanie, masaż tkanek głębokich oraz ruch, dzięki czemu może jak najlepiej dopasować terapię do indywidualnych potrzeb pacjenta.
W swojej praktyce stosuje też: terapię wisceralną przy dolegliwościach bólowych związanych z jamą brzuszną, układem pokarmowym czy przy bolesnych miesiączkach oraz terapię czaszkowo-krzyżową, która pomaga w regulacji układu nerwowego, zmniejszeniu napięcia i w poprawie ogólnej regenerację organizmu.
Szczególne miejsce w jej pracy zajmuje Facemodeling, czyli naturalna metoda pracy z ciałem i twarzą, wspierająca aspekty estetyczne, jak i zdrowotne.
"W pracy najważniejsze jest dla mnie znalezienie przyczyny problemu, a nie tylko łagodzenie objawów."
Prywatnie jest miłośniczką tenisa i podróżowania.